MBTI4 오트로버트의 등장 (오트로버트, 심리 특성, 자기이해) 어디에도 속하지 못한 사람 같다는 감각에서 묘한 자유로움을 느꼈던 적이 있으신가요? 모임에서 가장 먼저 분위기를 띄워놓고, 정작 혼자 조용히 빠져나온다든지요. 저는 그런 상황이 꽤 자주 있었는데, 오랫동안 그게 뭔지 몰랐습니다. '오트로버트(Otrovert)'라는 개념을 접하고 나서야 비로소 퍼즐 한 조각이 맞춰지는 느낌이 들었습니다. 내향도, 외향도 아닌 이 세 번째 유형이 지금 왜 이렇게 많은 공감을 얻고 있는지, 저 나름대로 생각을 정리해봤습니다.오트로버트가 등장한 사회적 배경'오트로버트'라는 개념은 미국의 정신과 의사 라미 카민스키 박사가 제안한 것으로, 40년 넘는 임상 경험에서 출발했습니다. 스페인어로 '다른'을 뜻하는 'Otro'와 방향성을 나타내는 '-vert'를 결합한 이름입니다. 내향(.. 2026. 5. 7. BIG5 성격검사 (BIG5, 자기이해, HSP) 처음에 BIG5 검사 결과를 봤을 때 굉장히 의아했습니다. 타인의 감정을 존중하는 성향은 가장 높게 나왔는데, 협조성이 가장 낮은 수치를 기록했으니까요. 같은 카테고리 안에서 정반대의 결과가 나온 겁니다. 그런데 뜯어볼수록 이게 오히려 저를 가장 정확하게 설명하고 있었습니다.BIG5 검사, MBTI와 다른 점MBTI가 여전히 뜨겁다는 건 저도 압니다. 저도 한때는 대화 시작 전에 MBTI 유형부터 확인하는 사람이었으니까요. 그런데 문제는 신뢰도(test-retest reliability)입니다. 여기서 신뢰도란, 같은 사람이 시간 간격을 두고 동일한 검사를 반복했을 때 같은 결과가 나오는 정도를 의미합니다. MBTI는 그날의 기분이나 상황에 따라 결과가 달라지는 경우가 꽤 많습니다. 저도 몇 번 해봤는데.. 2026. 4. 30. MBTI 궁합 믿어도 될까 (MBTI, 궁합, TCI) MBTI는 사람을 파악할 때 효과적인 도구가 되기도 하지만 오히려 편견을 심어주기도 합니다. 저도 처음 만나는 자리에서 MBTI를 물어보고, 그 알파벳 네 글자로 "이 사람 나랑 맞겠다", "이 사람은 좀 힘들겠다"를 무의식적으로 결론 냈던 적이 많았던 것 같습니다. 그러다 어느 순간, 제가 MBTI 때문에 꽤 괜찮은 사람에게 먼저 벽을 쳤다는 걸 깨달았습니다.MBTI가 대화의 공용어가 된 배경MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 원래 심리학자 카를 융의 성격 유형론을 기반으로 개발된 성격 검사 도구입니다. 여기서 MBTI란 외향-내향(E/I), 감각-직관(S/N), 사고-감정(T/F), 판단-인식(J/P) 네 가지 축으로 사람의 성향을 16가지 유형으로 분류하는 방식을 의미합니.. 2026. 4. 20. 커플 상담 후기 (TCI 검사, 커플상담, 비용) 파트너와 사이가 예전 같지 않다고 느끼신 적 있나요? 파트너와 지치는 싸움이 반복될 때마다 그저 "괜찮아질거야"라고 스스로를 달랬는데, 그게 회피였다는 걸 나중에야 깨달았습니다. 같은 싸움이 반복될 때, 그 고리를 끊을 수 있는 방법이 뭔지 제 경험을 바탕으로 풀어보겠습니다.TCI 검사가 보여준 나의 기질과 성격저는 한동안 MBTI 하나로 관계의 모든 걸 설명할 수 있다고 생각했습니다. 처음 만나는 사람에게 "MBTI가 뭐예요?"라고 묻는 게 자연스러운 시대가 됐으니까요. 그런데 막상 심리 상담을 받으러 가서 공식 MBTI 검사를 받아보니, 인터넷에서 무료로 하는 검사와는 결과가 꽤 다르게 나왔습니다. 제가 직접 비교해봤는데, 공식 검사는 문항 수도 많고 응답 신뢰도를 자체적으로 보정하는 과정이 있어서 .. 2026. 4. 17. 이전 1 다음
