예전에는 열심히 사는 것이 곧 잘 사는 것이라고 믿었습니다. 초등학생 때부터 공부와 씨름하고, 대학에서는 아르바이트와 학업과 동아리를 동시에 굴리며 버텼습니다. 그렇게 직장까지 왔을 때 찾아온 건 성취감이 아니라 번아웃(burnout)이었습니다. 일반적으로 열심히 살면 결국 원하는 것을 얻는다고 알려져 있지만, 제 경험상 그 공식은 절반만 맞았습니다.번아웃 이유: 얼마나 지속가능한 삶인가?일의 성과를 이야기할 때 우리는 보통 얼마나 열심히 해서 그 결과를 따냈는지 이야기합니다. 하지만 실제로는 강도(높이)와 지속 시간(가로 길이)을 곱한 값, 즉 면적이 진짜 성과를 결정합니다. 아무리 열심히 한다고 한들, 지속가능하지 않다면 의미가 없다는 이야기입니다. 또 반대로, 지속가능성이 성과의 키를 가지고 있다고..